Velkommen til Kornval-Yoga…. flow i livet

Kornval Yoga … er et lille Yogasted, hvor der er plads til alle. Yoga i pæne og æstetiske omgivelser sammen med andre venlige sjæle. 

Kornval Yoga er en enkel og enestående tilgang til yoga. Alle kan være med! Du kan tage dine pre-teens med på alle holdene (ikke CoreYoga første gange) og dermed præge i det omfang det er muligt. Grundlæggende hjælper yoga dig til at helbrede og forebygge ubalancer og evt. stress, ved at gøre din krop og psyke stærk og smidig, der hvor der er mangler. Hos Kornval Yoga er det også en forening af krop, psyke og sjæl.

Hos os oplever du ikke alene nuet, nærværet og balanceret hjerte/hjerne energi, men du vil også opleve at blive informeret undervejs i din virke på holdene, om hvorfor og hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Redskaberne lagers i dit nervesystem, så du naturligt mærker hvordan kroppen optager det sunde så du bedre kan navigerer optimalt mellem krop & psyke i din hverdag. Du kan se hele Yoga holdplanen, klik her

Kom og opdag hvordan du kan få endnu mere ud af din yoga når du kombinerer gode kostvaner, kropsmassage og livsstilscoaching!

❤ Husk: ‘Gaver kommer til os, når døren står åben’ Citat Flow ❤

VidenskabYoga

 

BOOK DIN YOGA HER
LÆS OM INTRO. TILBUD

 

 

 

 

V

HotYogaFlowilivetDK


HOT FlowYoga 
i 29-36 graders IR-varme.
Værn mod stress, smerter i led/muskler. Forbrænder op til 600 kal. Læse her om de gavnlig effekter. Fokus på sund, solid og nærværende træning.

VV

ffBørneYoga giver ro. Læs om holdene hos Flow i livet

BorneYogaMindfulness

 

Familie Yoga søndage. Del nærvær og ro.

Læs mere HER

 

 

 

ffff

 

TEENYoga. Lær at slappe af og bruge roen i hverdagen.

Læs HER hvad Yoga gør for Teenagers

 

 

 

Vejrtraekningstræning hos Flow i Livet


NYT! LÆS om

Yoga er videnskabeligt sundt
4 råd og sund træning Aktiv træning og Yoga
En Restitutions Workshop til dig, hvordan?
Vejtrækningen: Er konditionstræning nok?
Yoga Videnskabeligt sundt
Vejrtrækningens indfyldelse på hjernen