Kornval Yoga –  et lille Yogasted, med plads til alle.

Yoga i pæne og æstetiske omgivelser sammen med andre venlige sjæle. Tilmeld prøvetime, klik HER. Holdplanen, klik her. 

Kornval Yoga er en enkel og enestående tilgang til yoga. Vi har YOGA FOR ALLE  i alderen 11-101 år. Vi har Seniore hold, Hormonyoga, HOT Yoga, Flow Yoga I + II og Blid Flow Yoga, Yin Yoga, Relax Yoga. Vi tilbyder også De 5 Tibetanere, Restitution Workshop, Mine Retrætes, Spa Weekend ophold, Yoga Rejser 2018

Grundlæggende hjælper yoga dig til at helbrede og forebygge ubalancer og evt. stress, ved at gøre din krop og psyke stærk og smidig, der hvor der er mangler. Hos Kornval Yoga er det også en forening af krop, psyke og sjæl.

Hos os oplever du ikke alene nuet, nærværet og balanceret hjerte/hjerne energi, men du vil også opleve at blive informeret undervejs i din virke på holdene, om hvorfor og hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Redskaberne lagers i dit nervesystem, så du naturligt mærker hvordan kroppen optager det sunde så du bedre kan navigerer optimalt mellem krop & psyke i din hverdag.

Tilmeld prøvetime, klik HER. Holdplanen, klik her. 

Kom og opdag hvordan du kan få endnu mere ud af din yoga når du kombinerer gode kostvaner, kropsmassage og livsstilscoaching!

❤ Husk: ‘Gaver kommer til os, når døren står åben’ Citat Flow ❤

 

BOOK DIN YOGA HER
LÆS OM INTRO. TILBUD

 

 

 

 

V

HOT FlowYoga i 37-38 gr. IR-varme.
Værn mod stress, smerter i led/muskler. Forbrænder op til 800 kal. Læse her om de gavnlig effekter. Fokus på sund, solid og nærværende træning.

VV

ffff

 

TEENYoga. Lær at slappe af og bruge roen i hverdagen.

Læs HER hvad Yoga gør for Teenagers

 

 

 

NYT! LÆS om
Yoga er videnskabeligt sundt
4 råd og sund træning Aktiv træning og Yoga
En Restitutions Workshop til dig, hvordan?
Vejtrækningen: Er konditionstræning nok?
Yoga Videnskabeligt sundt
Vejrtrækningens indfyldelse på hjernen